logo

5 jednoduchých receptů na smoothie s různým ovocem, aby byla vaše snídaně chutnější a zdravější

Smoothie je nejen skvělou a zdravou snídaní, ale také pomáhá při hubnutí. Mají zdravé ovoce a zeleninu, které jsou plné všech důležitých živin. Poskytují nám pocit sytosti a zlepšují trávení. Zde je tedy několik jednoduchých receptů na smoothie s různým ovocem, které do vašeho denního jídelníčku vnesou trochu rozmanitosti.

Smoothie s mangem

Léto je na cestě, což znamená, že je čas dopřát si šťavnaté a chutné mango. Mango nejen skvěle chutná, ale má také mnoho zdravotních výhod. Podívejte se tedy na recept na mangové smoothie níže a udělejte si svůj každodenní jídelníček ještě chutnější.

Smoothie s jahodou

rozdíl mezi smoothie a mléčným koktejlem

Existuje mnoho variací jahodových smoothies, například jahodové a borůvkové smoothie. Je to chutné, zdravé a skvělý doplněk vašeho každodenního jídelníčku. Podívejte se na recept níže a dopřejte si tento chutný nápoj.

Smoothie s banánem

Banány lze přidat do jakéhokoli receptu na smoothie. A toto ovoce je vysoce zdravé a mělo by se konzumovat denně. Zde jsou tři různé typy receptů na smoothie s banánem.

Smoothie s avokádem

Pokud jde o ovoce, avokádo je jednou z nejzdravějších možností, která má všechny důležité vitamíny a minerály. Toto ovoce byste tedy měli zařadit do svých pravidelných receptů na smoothie. Podívejte se na recept na smoothie s avokádem, abyste získali dobrotu tohoto ovoce.

s kým skončí jugyeong

Smoothie s granátovým jablkem

Granátové jablko je nabité všemi důležitými živinami. Snižuje krevní tlak a má protizánětlivé účinky. Takže tady je jeden snadný recept na smoothie s granátovým jablkem. Podívejte se na video níže.

Přečtěte si také:4 delikátní a SUPER SNADNÉ recepty na polévky, které můžete vyzkoušet doma